Conheça o Beach Tennis, esporte que vem conquistando espaço nas quadras de Lavras
Provavelmente, você já ouviu alguém comentar sobre o Beach Tennis, que foi criado em meados de 1987 na província de Ravenna, na Itália, como atividade de lazer que mistura o tênis, o frescobol e o badminton. Foi em 1996 que o tênis de praia – nome em português – ganhou regras e passou a ser considerado esporte. A modalidade chegou ao Brasil nos anos 2000, e, desde então, vem conquistando espaço nas praias e nas quadras de areia do país. “Por se tratar de um esporte relativamente fácil de se aprender, e praticado em um ambiente despojado e divertido, o Beach Tennis vem atraindo cada vez mais participantes. Outro fator que influenciou a escolha dos praticantes, é o fato de ser jogado em ambientes abertos, sem contato físico, sendo considerado por especialistas um dos esportes mais seguros em época de pandemia”, comenta o proprietário João Carlos Gouvêa.
O professor Uilian Pinheiro explica que a modalidade é um esporte de raquetes, jogado em uma quadra de areia, com dimensões de 8mx16m, dividida por uma rede com 1,70m de altura. “Ele pode ser jogado entre dois (jogo simples) ou no formato mais comum, que é o jogo entre quatro jogadores (jogo de duplas). O objetivo do jogo é fazer com que a bola caia na quadra adversária. Sua contagem e golpes são trazidos do tênis”, conclui.
Saiba mais: De acordo com Flávia Amaral, sócia-proprietária da quadra Arena JC Beach, por se tratar de um esporte que exige constante movimentação, o Beach Tennis reúne um conjunto de benefícios. O esporte fornece uma alta queima calórica e trabalha todos os grupos musculares do corpo, proporcionando o fortalecimento muscular e a melhora do condicionamento físico. “Além dos benefícios físicos, o Beach Tennis também propicia ganhos mentais e sociais. Os praticantes desenvolvem a tomada de decisão rápida por conta das trocas ligeiras de bolas, por exemplo. No âmbito social, ele é um esporte que colabora para a construção de amizades dentro e fora dos jogos e das quadras”, comenta o professor Uilian.
O esporte é completo e ideal para aqueles que buscam emagrecer, manter a forma e, também, aos que só querem se divertir.
João Carlos afirma que qualquer pessoa pode praticar o Beach Tennis, seja jogando com amigos ou participando dos torneios amadores e profissionais que acontecem.
“Para iniciar, é disposição! Não é necessário qualquer conhecimento prévio ou ter praticado outros esportes. Nós da equipe Arena JC Beach fornecemos todo o material necessário para que o aluno inicie no esporte”, comenta Flávia. Para saber mais, siga o Instagram @arena.jc
“Desde que iniciei na modalidade, percebi tanto uma melhora física quanto mental. Além de ser excelente para o corpo, é uma ótima distração para os dias corridos no trabalho. Todos deveriam experimentar o Beach Tennis”, recomenda Uilian.
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